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青岛新东方名师版葱烧海参

来源:鼎道Media   青海之窗   更新时间:2016-03-24 14:05
   【葱烧海参】

  主料:高压参

  配料:大葱、西兰花、圣女果

  调料:八角、老抽、蚝油、白糖、盐、味精、湿淀粉、葱油

  制作:

  1)大葱洗净切段,两头打十字刀,下入油锅中炸至金黄色,捞出沥油备用。

  2)西兰花切成条,开水氽汤捞出,沥水备用,圣女果洗净备用。

  3)高压参洗净泥沙开水氽烫捞出沥水备用。

  4)锅内入油煸香葱段、八角,飞入蚝油,烹入料酒,加入老抽、白粉、盐,下放海参略烧,湿淀粉勾芡,淋葱油出锅装盘,摆上西兰花、圣女果即成。

  特点:色泽红润、葱香浓郁,海参软糯、营养丰富。

 
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